Mentaltraining by Dominique

Du bist hier richtig!

  • wenn du Ausgleich zum Alltagsstress suchst

  • wenn du zur Ruhe kommen willst

  • wenn du dir Zeit für dich selbst nehmen wollen

  • wenn du deine Ziele effizient erreichen willst

Wie arbeite ich als Mentaltrainerin?

Mein Wissen und Techniken aus dem Mentaltraining fließen natürlich immer in alle meine Behandlungen ein – v.a auch bei meinen PNI-Beratungen.
Außerdem biete ich Mentaltraining hier in Form von ONLINE-MEDITATIONSKURSEN an.

Durch gezieltes Mentaltraining und Meditation, kann auf unser Stresssystem eingewirkt werden. All die Aufgaben die zu tun sind und Dinge, die wir erleben, müssen auf eine Art und Weise aufgearbeitet werden, sodass unser Immunsystem nicht dauernd auf Hochtouren läuft.

Erlebnisse aus der Kindheit, Einstellungen, die uns im Erwachsenenleben nicht mehr dienen, sowie negative Glaubenssätze, die immer wieder zum Vorschein treten, können durch Meditation und mentalen Training gezielt verändert werden.

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