PHYSIOTHERAPIE FÜR ELLBOGEN, UNTERARME & HANDGELENK

Illustration eines Menschen mit den sichtbar abgegrenzten Körperregionen Unterarme für eine gezielte Physiotherapie.

Im Bereich des Ellbogens kommt es oft zu Überlastungssymptomen der Sehnen, dem sogenannten „Tennis- oder Golferellbogen“. Diese entstehen jedoch meist durch andere Tätigkeiten als ihr Name vermuten lässt, wie z.B. häufiger und stundenlanger Computerarbeit. Im Bereich des Unterarms können solche Überlastungen zu den bekannten Sehnenscheidenentzündungen (Tendovaginits) führen.

  • Um wieder schmerzfrei zu werden und einer erneuten Überlastung bestmöglich vorzubeugen, werden wir schrittweise die Belastung durch Kräftigungsübungen für die Unterarmmuskulatur steigern.

    Von Brüchen im Bereich des Unterarms ist häufig die Speiche (Radiusfrakturen) betroffen. Auch die Knochenheilung sollte durch gezieltes Training unterstützt werden, damit dieser wieder so belastbar ist wie zuvor.