🦵🏼 Kniebeugen & Körperproportionen 🦵🏼

Ist dir schon mal aufgefallen, dass dieselbe Übung bei verschiedenen Leuten unterschiedlich aussieht? Das hat meist nichts damit zu tun, dass einer die Übung falsch macht und einer richtig. Wir haben alle unterschiedlichste Körperproportionen. Daher ist es ganz normal, dass ein und dieselbe Übung bei jedem ein bisschen anders ausschauen wird.

Kniebeugen:
Je nachdem wie das Verhältnis deiner Oberkörper- zur Beinlänge ist, kannst du deinen Oberkörper aufrechter halten oder musst ihn etwas weiter vorneigen, um die Balance zu halten. Beides ist richtig❣️