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  Türchen 24 – Mythos: Spezialdiäten führen schnell und nachhaltig zum Abnehmen

Türchen 24 – Mythos: Spezialdiäten führen schnell und nachhaltig zum Abnehmen

Warum extreme Diäten verlockend wirken Viele [...]

Von Elisabeth Tretenhahn|2025-11-29T22:12:41+01:0024. Dezember 2025|Kategorien: Adventkalender, Diät, Ernährung, Good To Know, Mythos|Tags: abnehmen, diätmythen, elisabethtretenhahn, ernährung, heisshunger, jojo effekt, kaloriendefizit, krafttraining, lebensstiländerung, makronährstoffe, nachhaltiges abnehmen|

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  Vibrationsplatten zur Stärkung der Knochen

Vibrationsplatten zur Stärkung der Knochen

Was ist dran an dem Versprechen? [...]

Von Simon Gasselich|2024-12-03T13:27:46+01:003. Dezember 2024|Kategorien: Good To Know, Osteopathie, Osteoporose|Tags: alexanderlutz, ernährung, Ganzkörpervibrationstraining, Knochendichte, krafttraining, Osteoporose, simongasselich, Vibrationsplatte|

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  Osteoporose – das Heft selbst in die Hand nehmen …

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Wer? Was? Warum?  (Nuti et al., [...]

Von Simon Gasselich|2024-04-30T11:12:29+02:0030. April 2024|Kategorien: Good To Know, Osteoporose|Tags: ernährung, knochenbruch, menopause, östrogendefizit, simongasselich, stoffwechsel, therapie|

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  Training oder Ernährung zum Abnehmen?

Training oder Ernährung zum Abnehmen?

Training oder Ernährung zum Abnehmen? Oft fragen mich [...]

Von Elisabeth Tretenhahn|2023-06-16T11:05:22+02:0030. Dezember 2022|Kategorien: Kaloriendefizit|Tags: elisabethtretenhahn, energiedichte, ernährung, kaloriendefizit, training|

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