Zughilfen Zughilfen 🏋🏼‍♀️Zughilfen… 👉🏼 … sind sinnvoll [...] Von Elisabeth Tretenhahn|2023-08-30T15:05:49+02:0030. August 2023|Kategorien: Krafttraining, Muskelaufbau|Tags: elisabethtretenhahn, krafttraining, latzug, zughilfen| Weiterlesen
Latzug – Vertikale Fasern Latzug – Vertikale Fasern So trainierst du den Lat am [...] Von Elisabeth Tretenhahn|2023-11-13T13:40:37+01:006. April 2023|Kategorien: Lat, Latzug, Training, Ăśbungen|Tags: bewegungsumfang, elisabethtretenhahn, latzug, muskelaufbau, Schulterblätter, unterer trapezius, vertikale fasern| Weiterlesen
„Stärke deinen RĂĽcken“ – Tag „Stärke deinen RĂĽcken“ – Tag 🏋🏼‍♀️ "Stärke deinen RĂĽcken" - Tag Ein paar [...] Von Elisabeth Tretenhahn|2023-06-16T11:06:10+02:0017. Juni 2022|Kategorien: RĂĽcken, Ăśbungen|Tags: elisabethtretenhahn, fitfĂĽrdeutschland, haltungskorrektur, hanteltraining, krafttraining, latzug, muskelaufbau, physiotherapie, prehab, rotatorenmanschette, rĂĽckentraining, rudermaschine, schmerzfrei, starkerrĂĽcken, trainingsmotivation| Weiterlesen