physelis Archive - PHYSELI'S

🏋🏼‍♀️ PUSH DAY trotz Schulterschmerzen

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🏋🏼‍♀️ PUSH DAY trotz Schulterschmerzen? Welche Anpassungen helfen [...]

Von Elisabeth Tretenhahn|2022-12-30T15:45:11+01:0030. Dezember 2022|Kategorien: Schmerzen, Schulter|Tags: bankdrücken, entzündung, impingement, physelis, schmerz, schmerzfrei, schulter, schulterschmerz, schultertraining, sehne, sportrehab, training|

Sprungtraining nach vorderer Kreuzband OP

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Sprungtraining nach vorderer Kreuzband OP FÜR [...]

Von Omid Kazemizad|2022-10-21T10:31:30+02:0021. Oktober 2022|Kategorien: Kreuzband, Training|Tags: acl, knieschmerzen, kraft, kreuzband, laufen, physelis, sprinten, sprungtraining|

Schnellkrafttraining in der oberen Extremität

Schnellkrafttraining in der oberen Extremität

Schnellkrafttraining in der oberen ExtremitätWarum du als [...]

Von Omid Kazemizad|2022-09-01T22:26:36+02:001. September 2022|Kategorien: Arme, Training, Übungen|Tags: chronischeschmerzen, ellbogenschmerzen, handgelenk, nackenschmerzen, physelis, physiotherapie, powertraining, rückenschmerzen, schnellkraft, schulterschmerzen|