physiotherapie Archive - PHYSELI'S

Stabilisiere deine Schultern

Stabilisiere deine Schultern

In diesem Beitrag zeigen wir [...]

Von Alexander|2023-05-04T15:39:16+02:0027. April 2023|Kategorien: Physiotherapie, Schulter, Schultergelenk, Übungen|Tags: alexanderlutz, physiotherapie, schulter, schultergelenk, Stabilitätstraining, übungen|

Knieschmerzen

Knieschmerzen

Hier zeigen wir dir Übungsbeispiele, [...]

Von Elisabeth Tretenhahn|2023-06-16T11:03:05+02:0021. April 2023|Kategorien: Knie, Knieschmerzen, Schmerzen, Übungen|Tags: elisabethtretenhahn, kniegelenk, knieschmerzen, physiotherapie, schmerzenlindern, schmerzfrei, übungen|

Schulterschmerzen

Schulterschmerzen

Schulterschmerzen können ganz verschiedene Ursachen haben [...]

Von Elisabeth Tretenhahn|2023-06-16T11:03:15+02:0014. April 2023|Kategorien: Schmerzen, Schulter, Schulterschmerzen, Sehnenreizung|Tags: elisabethtretenhahn, physiotherapie, schmerzenlindern, schmerzfrei, schulter, schulterschmerzen, übungen|

Klimmzug – 3 Varianten zum Erlernen

Klimmzug – 3 Varianten zum Erlernen

🏋 Klimmzug - 3 Varianten zum [...]

Von Alexander|2023-05-04T15:39:54+02:002. Februar 2023|Kategorien: Klimmzug, Rücken, Training, Übungen|Tags: alexanderlutz, klimmzug, klimmzuglernen, latissimus, muskelaufbau, physiotherapie, reha, rücken, schulter, training, übungen|

Kraft & Stabilität für dein Handgelenk

Kraft & Stabilität für dein Handgelenk

🔥 Kraft & Stabilität für dein [...]

Von Alexander|2023-05-04T15:40:05+02:0031. Januar 2023|Kategorien: Handgelenk, Training, Übungen|Tags: alexanderlutz, fitness, handgelenk, handgelenksschmerzen, krafttraining, liegestütz, physiotherapie, physiotherapieonline, physiotherapiewien, reha, stabilisation, training, übungen|

Beinpresse – Kniestrecker oder Hüftstrecker?

Beinpresse – Kniestrecker oder Hüftstrecker?

🦵 Beinpresse - Kniestrecker oder Hüftstrecker? [...]

Von Alexander|2023-05-04T15:40:13+02:0030. Januar 2023|Kategorien: Hüfte, Knie, Training, Übungen|Tags: alexanderlutz, beinpresse, fitness, gesund, glutes, hüftstrecker, kniestrecker, krafttraining, physio, physiotherapie, physiotherapieonline, physiotherapiewien, reha, schmerzen, training, übungen, workout|

Meine Top 5 Übungen für eine starke Rumpfmuskulatur!

Meine Top 5 Übungen für eine starke Rumpfmuskulatur!

🔝5️⃣ Meine Top 5 Übungen für [...]

Von Alexander|2023-05-04T15:40:33+02:0026. Januar 2023|Kategorien: Rumpfmuskulatur, Training, Übungen|Tags: alexanderlutz, bauchmuskulatur, bauchtraining, coretraining, fitness, gesund, gym, krafttraining, muskelaufbau, physiotherapie, rumpf, rumpfmuskulatur, rumpftraining, sixpack, trainingsplan, trainingstipps|

🦵🏼 Kniebeugen & Körperproportionen 🦵🏼

🦵🏼 Kniebeugen & Körperproportionen 🦵🏼

🦵🏼 Kniebeugen & Körperproportionen 🦵🏼 Ist dir schon [...]

Von Elisabeth Tretenhahn|2023-06-16T11:05:06+02:0031. Dezember 2022|Kategorien: Kniebeugen|Tags: asymmetrisch, beintraining, biomechanics, elisabethtretenhahn, haltung, haltungskorrektur, kniebeugen, körperproportion, krafttraining, physiotherapie, richtigetechnik, schmerz|

Der Hüftbeuger und seine Probleme

Der Hüftbeuger und seine Probleme

Der Hüftbeuger und seine Probleme! Der [...]

Von Elisabeth Tretenhahn|2023-08-24T10:07:32+02:0030. November 2022|Kategorien: Hüftbeuger, Rücken, Schmerzen|Tags: chronischeschmerzen, knieschmerzen, physiotherapie, psychosozial, rückenschmerzen, schmerzen, schmerzenlindern, schulterschmerzen|

Kinesiotaping – hilft das überhaupt etwas?

Kinesiotaping – hilft das überhaupt etwas?

[...]

Von Elisabeth Tretenhahn|2023-08-24T10:07:12+02:0028. Oktober 2022|Kategorien: Kinesiotape|Tags: ganzheitlich, kinesiotaping, physiotherapie, rückenschmerzen, schmerzlinderung, schulterschmerzen, sportphysiotherapie, sporttherapie, taping, training|