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  Gleitwirbel – Spondylolisthese

Gleitwirbel – Spondylolisthese

Eine Spondylolisthese, häufig auch als „Gleitwirbel“ [...]

Von Benjamin Straight|2025-05-20T16:32:41+02:0020. Mai 2025|Kategorien: Good To Know, Wirbelsäule|Tags: benjaminstraight, Gleitwirbel, isthmische Spondylolisthese, Myerding, rückenschmerzen, Spondylolisthese|

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  Deine Checkliste für effizientes Training

Deine Checkliste für effizientes Training

Möchtest du sicherstellen, dass dein Training [...]

Von Alexander Lutz|2025-03-17T14:53:56+01:0017. März 2025|Kategorien: Training|Tags: alexanderlutz, belastung, bewegung, effizientestraining, Evidenz, fitness, fitnessblogger, frequenz, gesund, Gesundheit, gesundheitsport, gym, gymworkout, howtotrain, intensität, muskelaufbau, muskelmasse, muskulatur, physio, physiotherapie, reha, rehabilitation, rückenschmerzen, schmerzen, sport, tipps, training, trainingslehre, trainingspause, trainingsplan, trainingstipps, übungen, wien, wissenschaft, workout|

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  Breaking News

Breaking News

In der Physio- und Fitnesswelt gibt es [...]

Von Alexander Lutz|2025-03-14T14:54:18+01:0014. März 2025|Kategorien: Just For Fun|Tags: alexanderlutz, bandscheibe, bewegung, fit, fitness, fitnessstudio, fitnesstipps, Gesundheit, gym, krafttraining, muskeln, mythen, newreel, physio, rückenschmerzen, schmerzen, sitzen, sitzhaltung, sport, theorien, tips, trainer, training, verkürzung, verspannung, wissenschaft, wissenswert, workout|

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  Mythos Chiropraktik 2

Mythos Chiropraktik 2

Einleitung Im 1. Teil haben wir [...]

Von Alexander Lutz|2024-09-27T11:58:58+02:0027. September 2024|Kategorien: Chiropraktik, Mythos|Tags: alexanderlutz, Behandlungsmethoden, bildgebende Verfahren, Chiropraktik und Gesundheit, chiropraktische Praxis, Cochrane Reviews, Gesundheitsdienstleistungen, kritische Bewertung, Nackenschmerz, Neurophysiologie, Nocebos, Patienten, Placebo-Behandlung, Risiken, Röntgenuntersuchung, rückenschmerzen, Schlaganfall, Selbstwirksamkeit, spinalen Manipulationen, Studienlage, therapeutische Allianz, Wirkmechanismus, wissenschaftliche Evidenz|

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  Mythos – Richtige Hebetechnik ?

Mythos – Richtige Hebetechnik ?

Ähnlich wie beim Sitzen [...]

Von Alexander Lutz|2023-09-25T12:14:06+02:0025. September 2023|Kategorien: Hebetechnik, Schmerzen|Tags: alexanderlutz, rückenschmerzen, schmerzen, verletzung|

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  Mythos „Schlafposition“ – Wie schläft man richtig?

Mythos „Schlafposition“ – Wie schläft man richtig?

Vielleicht hast du folgendes Video schon [...]

Von Alexander Lutz|2023-06-23T17:36:56+02:0023. Juni 2023|Kategorien: Schlafposition|Tags: alexanderlutz, Elektronikfrei, Gesunder Schlaf, Gesundheit, rückenschmerzen, Schlafgesundheit, Schlafgewohnheiten, Schlafhygiene, Schlafposition, Schlafroutine, Schlafumgebung|

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  Verspannter Nacken oder Rücken?

Verspannter Nacken oder Rücken?

💥 Verspannter Nacken und Rücken? Chair [...]

Von Elisabeth Tretenhahn|2023-06-16T11:03:30+02:0030. März 2023|Kategorien: Nacken, Rücken, Übungen|Tags: chair mobility, elisabethtretenhahn, gesundheit am arbeitsplatz, nackenschmerzen, nackenverspannung, rückenschmerzen|

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  Der Hüftbeuger und seine Probleme

Der Hüftbeuger und seine Probleme

Der Hüftbeuger und seine “Probleme”. Warum [...]

Von Elisabeth Tretenhahn|2023-10-11T10:15:38+02:0030. November 2022|Kategorien: Hüftbeuger, Rücken, Schmerzen|Tags: chronischeschmerzen, knieschmerzen, physiotherapie, psychosozial, rückenschmerzen, schmerzen, schmerzenlindern, schulterschmerzen|

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  Eis und Verletzungen in der Sportphysiotherapie!

Eis und Verletzungen in der Sportphysiotherapie!

Eis und Verletzungen in der Sportphysiotherapie! [...]

Von Elisabeth Tretenhahn|2023-08-24T10:07:20+02:0030. Oktober 2022|Kategorien: Sportphysiotherapie|Tags: chronischeschmerzen, eis, eisinderphysiotherapie, knieschmerzen, plantarfasciitis, rehabilitation, rückenschmerzen, schmerzenlindern, schulterschmerzen, sportphysio, sportphysiotherapie, trauma, verletzung|

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  Kinesiotaping – hilft das überhaupt etwas?

Kinesiotaping – hilft das überhaupt etwas?

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Von Elisabeth Tretenhahn|2023-08-24T10:07:12+02:0028. Oktober 2022|Kategorien: Kinesiotape|Tags: ganzheitlich, kinesiotaping, physiotherapie, rückenschmerzen, schmerzlinderung, schulterschmerzen, sportphysiotherapie, sporttherapie, taping, training|

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