Linda Szöky

Trust the process, enjoy the journey.

  • Physiotherapeutin (BSc.)

MEINE PHILOSOPHIE

Physiotherapie bedeutet für mich, mit dir gemeinsam langfristig funktionierende Strategien zu erarbeiten, die zu deinem Leben und deiner Person passen und dich Stück für Stück näher an dein Ziel bringen.

„DEIN ZIEL“ ist für mich ein besonders wichtiges Stichwort, das wir zu Beginn des Therapieprozesses besprechen.

Wenn wir uns Herausforderungen stellen, uns konkrete Ziele setzen und die Fähigkeiten unseres Körpers und Mindsets nutzen, können wir erreichen, was wir erreichen möchten. Wie groß oder klein deine Ziele sind, spielt in erster Linie keine Rolle – wichtig ist, dass sie existieren. Denn wenn du dir bewusst bist, wohin du möchtest, können wir den Weg dorthin umso besser gestalten!

Im Therapieprozess ist mir ein physiotherapeutisch evidenzbasierter Ansatz, der sich auf aktuellste wissenschaftliche Erkenntnisse stützt, aber auch Raum für die Entfaltung deiner Bedürfnisse lässt wichtig.

Dabei kommen verschiedenste physiotherapeutische Maßnahmen zum Einsatz. Deine eigene körperliche Aktivität – beispielsweise in Form von Kräftigungs-, Beweglichkeits-, und Koordinationstraining – spielt meiner Meinung nach dabei die allerwichtigste Rolle. Mir ist aber auch wichtig, dass du deinen Körper besser kennen- und verstehen lernst und erkennst, wie er sich an Reize anpassen kann.

Das wahrscheinlich Wichtigste, das ich dir im Zuge der Therapie mitgeben möchte: Jeder kann Spaß an Bewegung finden. Wir sind gemacht, um uns zu bewegen. Bewegung macht Spaß und hält gesund – also was gibt’s Besseres?

MEINE GESCHICHTE

  • 2001 geboren in Niederösterreich

  • 2019 Matura am Bundesgymnasium Hollabrunn

  • 2019 – 2020 Freiwilliges Sozialjahr als  Rettungssanitäterin, Rotes Kreuz

  • 2020 – 2023 Bachelorstudium Physiotherapie (IMC Fachhochschule Krems)

  • Seit 2023 Physiotherapeutin im Herz-Jesu-Krankenhaus Wien

  • Seit 2025 Physiotherapeutin bei PHYSELI’S

Über mich

Seitdem ich vier Jahre alt bin, darf ich durch mein längstes und wohl prägendstes Hobby – den Reitsport – viel über mein eigenes Körperbewusstsein und Bewegung allgemein lernen. Der Umgang mit Pferden lehrte mich außerdem die Wichtigkeit von Fähigkeiten wie Durchhaltevermögen, Geduld, Empathie und klarer Kommunikation.

Seit dem Jugendalter finde ich mein Glück nicht nur weiterhin auf dem Pferderücken, sondern auch im Laufsport und Krafttraining – mit besonderem Interesse für’s Bodybuilding.

Immer mehr erkenne ich Parallelen zwischen diesen Sportarten: Langfristiger Fortschritt erfordert es Höhen und Tiefen zu akzeptieren und zu erkennen, dass sich Kontinuität bezahlt macht und letztendlich immer näher ans Ziel führt. Und ganz wichtig dabei: Dieser Prozess kann unglaublich Spaß machen!

Ich würde mich freuen, wenn ich dich mithilfe meines Fachwissens auf deinem ganz persönlichen Weg an DEIN Ziel begleiten darf.

MEINE AUS- UND FORTBILDUNGEN

  • 2020–2023: Bachelorstudium Physiotherapie (IMC FH Krems)

  • Biomechanisches Know-how – Eins-A-Coaching (Onlinekurs)

  • Rehabilitation nach Operationen an der LWS und BWS – Phydelio

  • Grundkurs Manuelle Lymphdrainage

  • Medizinische Trainingstherapie – Modul “Grundlagen” – Phydelio

BUCHUNG

SPEZIALGEBIETE

Unser Leistungsangebot bezieht sich auf PREHAB (Leistungsverbesserung) & REHAB (= Return to Sport/ Zurück zum Alltag nach Verletzungen, ambulante Reha, Behandlung bei chronischen Schmerzen, sowie neuropathischen Beschwerden). Meine sportartspezifischen Spezialgebiete, wenn es um „Return to Sport“ geht, sowie meinen Fachbereiche siehst du hier:

Linda Szöky

  • Alltagshelden:
    z.B. nach Gelenksersatzoperationen, Wirbelsäulenbeschwerden, Arthrose. 
  • Laufsport:
    z.B. Überlastungserscheinungen, Schmerzen in Gelenken der unteren Extremität, muskuläre Verletzungen, Adaptionen von Laufstil und Trainingssteuerung. 
  • Kraftsport:
    z.B. Überlastungserscheinungen, muskuläre Problematiken. 
  • Reitsport:
    z.B. Wiedereinstieg in den Reitsport nach diversen Verletzungen, Ausgleich muskulärer Defizite, spezifisch angepasst an den Reitsport.

  • Anhaltende Schmerzen:
    Rückenbeschwerden mit/ohne radikulären Symptomen, Arthrose an verschiedenen Gelenken, Sprunggelenksinstabilitäten, Hüftbeschwerden. 

Gesundheitsförderung allgemein, Muskelaufbau, Steigerung der Belastbarkeit in Alltag und Beruf, Krafttraining im höheren Alter, Body Shaping. 

Ich behandle folgende Köperbereiche:

  • Lendenwirbelsäule

  • Brustwirbelsäule

  • Schulter

  • Hüfte

  • Kniegelenk

  • Sprunggelenk/ Füße