Über Mich

  • Physiotherapeutin (BSc.)

  • Sportphysiotherapeutin (i.A.)

  • diplomierte Gesundheits- und Personaltrainerin

  • KPNI-Therapeutin (i.A.)

Ich bin erfahrene, zertifizierte Personaltrainerin und ausgebildete Physiotherapeutin (BSc), sowie Sportphysiotherapeutin i.A..
Genau diese Kombination, sowie meine ganzheitliche Betrachtungsweise von Beschwerden des Bewegungsapparates, schätzen meine KundInnen und PatientInnen besonders an mir.

Mir war es immer wichtig aktiv mit meinen KundInnen bzw. PatientInnen zusammenzuarbeiten, statt nur „an ihnen“ zu arbeiten. Der Erfolg beim Erreichen Ihrer Ziele durch meine Hilfe, wird Ihnen durch folgende zwei Aspekte garantiert: Motivation und Fachexpertise.
Ich helfe Ihnen durch meine Motivation ihr volles Potential zu entfalten.
Mein Fachwissen reicht vom Bereich der Leistungssteigerung, sportartspezifisch oder einfach im Alltag, bis hin zur Behandlung chronischer Beschwerden des Bewegungsapparates, die beispielsweise durch frühere Verletzungen entstanden sind. Beweglichkeitstraining, sowie gezielte Stabilitäts- und Kräftigungsübungen, sind als wichtige Basis-Elemente, immer Teil der Zusammenarbeit mit mir.
Wir alle, ob LeistungssportlerIn oder wenig bis keine Verbindung zum Sport, brauchen Beweglichkeit, Stabilität und richtig arbeitende, kräftige Muskulatur in unserem täglichen Leben!
Ich helfe Ihnen nicht nur, dass wir gemeinsam Ihre Ziele erreichen, sondern auch dass sich dadurch Ihre gesamte Lebensqualität verbessert.
Hinzu kommt, dass ich das, was ich Ihnen weiter geben möchte, auch selbst lebe. Sport und Bewegung im Allgemeinen sind meine Leidenschaft und fixer Bestandteil meines Alltags. Ich habe bereits verschiedene Sportarten, wie Poledance und Calisthenics, ausprobiert. Meine größte Leidenschaft aber, ist das Krafttraining und eine meiner größten Fähigkeiten besteht darin, Übungen so anzupassen, dass diese perfekt auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Krafttraining bringt für jede(n) gesundheitliche Benefits, wenn es richtig durchgeführt wird!

Um Sie ganzheitlich auf höchstem Niveau unterstützen zu können, arbeite ich außerdem mit anderen ExpertInnen im Bereich der Psyche, sowie der Ernährungsberatung zusammen.

Meine Geschichte

Bis ich meine Leidenschaft zum Krafttraining entdeckte war ich bis zu meinem 17. Lebensjahr eher unsportlich.

Erst durch das Krafttraining habe ich die Freude zur Bewegung so richtig entdeckt und deshalb möchte ich möglichst vielen Menschen diese Begeisterung, die mit unzähligen gesundheitlichen Benefits einhergeht, weitergeben. Für jeden Menschen gibt es eine Art von Sport oder Bewegung, die ihm Spaß macht und ich helfe Ihnen gerne dabei dies zu erfahren!

Über meine Leidenschaft zum Krafttraining also, habe ich 2013, nach einem längerem Auslandsaufenthalt in Costa Rica, beschlossen Personaltrainerin zu werden. Nach zwei Jahren Berufserfahrung, wurde mir bewusst, dass ich auf diesem Gebiet noch mehr wissen wollte und so beschloss ich Physiotherapie zu studieren, um Bewegungsexpertin zu werden!

Seit 2013 betreibe ich Bodybuilding, wodurch ich mein sehr gutes Körpergefühl entwickeln konnte. Seit 2019 auch auf Wettkampfniveau. Ich freue mich daher natürlich sehr, wenn ich Sie als Personaltrainerin oder als Physiotherapeutin im Bereich des Kraftsports und Bodybuildings begleiten kann.

Dies zählt definitiv zu meinen Spezialgebieten!

Kurzer Steckbrief

  • 1992 in Wien geboren

  • 2013 Ausbildung zu zertifizierten Gesundheits- und Personaltrainerin (PFA)

  • Seit 2014 selbstständige Personaltrainerin im Fitnesscenter INJOY Wien

  • 2015-2018 Bachelorstudium Physiotherapie (FH Campus Wien)

  • 2018-2019 angestellte Physiotherapeutin im Gesundheitszentrum Stockerau

  • Seit 2019 Referentin bei Traineracademy Your Coach

  • Seit 2019 selbständige Physiotherapeutin bei RAWO