BIA – Bioelektrische Impedanzanalyse
Therapeut
Durch Messergebnisse der Bioelektrischen Impedanzanalyse können wir einen individuell auf dich abgestimmten Ernährungs- und Trainingsplan erstellen. Dadurch lässt sich auch feststellen, ob durch dein Training und/oder durch deinen Ernährungsplan die gewünschten Ziele erreicht werden.
Die Bioelektrische Impedanzanalyse liefert folgende Information:
Grundumsatz
Wasserhaushalt
Muskelmasse
Fettmasse
Zellernährung
Folgende Werte werden ermittelt:
BCM – Body Cell Mass (Muskel und Organmasse)
ECM – Extra Cellular Mass (Knochen, Bindgewebe)
Wasserverteilung im Körper (intra- und extrazellulär)
Phasenwinkel (Gesundheitszustand der Zellen)
Fettanteil
Ernährungszustand
So weisst du genau, ob du Fortschritte machst.
Die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) ist eine sehr präzise und schnelle wissenschaftliche Untersuchungsmethode zur Messung der Körperzusammensetzung. Diese liefert dir Informationen über Muskelmasse, Körperfett und deinen Wasserhaushalt.
Dadurch kannst du einen Vorher/Nachher-Vergleich ziehen und gegebenenfalls Trainings- und Ernährungsplan anpassen. Die BIA ist zur Beurteilung des Ernährungs- und Gesundheitszustandes ein sehr wichtiges Instrument. Im Vergleich zum BMI (Body-Mass-Index), welcher ausschließlich Körpergewicht und Körpergröße in Relation setzt, ist die BIA genauer und präziser.