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Physiotherapie (inkl. Sportphysiotherapie) – Personal Training – Diätologische Beratung – Leistungsdiagnostik – Massage & Lymphdrainage
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Bist du dir nicht sicher, womit du starten sollst? Kein Problem!
Hier findest du eine Übersicht unserer Leistungen. Außerdem werden wir beim Ersttermin mit dir deine Therapie genau planen und können dir so auch fachbereichsübergreifende Packages vorschlagen.
“You don’t have to see the whole staircase. Just take the first step!”
Bewertungen
PHYSELI'S
5,0 101 Rezensionen
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Ich war bei Elisabeth wegen Schulterschmerzen und einer hartnäckigen Bizepssehnenentzündung, die einfach nicht weggehen wollte. Konnte sie echt kaum belasten. Nach paar Sitzungen und einen für daheim extra angefertigten Trainingsplan konnte ich schon erste Erfolge verzeichnen. Jetzt nach 3 Monate ist … Mehr meine Schulter wieder so gut wie neu und bin generell um einiges stärker geworden. Ich haette nie gedacht dass das so schnell geht! Man muss natürlich auch selbst dahinter sein und die Übungen fleissig machen.Magdalena Ortner ★★★★★ vor einem Monat
Ich kann Elisabeth wirklich zu 100 % weiter empfehlen! Beste Physio überhaupt. -
Elisabeth ist eine wahnsinnig gute Physiotherapeutin. Das Training macht dank ihrer liebevollen und motivierenden Art unglaublich viel Spaß. Als Anfängerin fühle ich mich bei ihr stets gut aufgehoben und konnte unter ihrer Anweisung bereite einige persönliche Meilensteine erreichen, die ich sonst alleine … Mehr nicht so leicht geschafft hätte.S. E. ★★★★★ vor 2 Monaten
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Ich hatte immer wieder Probleme mit den Adduktoren. Vor allem beim Fußball und beim Laufen. Sprich die Adduktoren waren angeschwollen und waren „zu“. Nach nur einer Einheit bei Physelis‘s und den richtigen spezifischen Übungen, die ich eine Woche gemacht habe, waren die Probleme gänzlich verschwunden! … Mehr Danke Eli!Jakob Iciren ★★★★★ vor 4 Monaten
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Absolute Empfehlung! Danke AlexMir wurde Physelis von meinem Orthopäden empfohlen und ich bin sehr dankbar, dass ich bei dem Team und meinem Physiotherapeuten Alexander Lutz gelandet bin. Alex bedient wesentlich mehr als ich von einer Physiotherapie erst erwartet hatte. Wir haben gemeinsam nicht nur … Mehr an der optimalen und auf mich ausgerichteten Zusammenstellung eines Therapieplans gearbeitet, sondern auch meine Einstellung zu und das Verständnis für Schmerzen aufgearbeitet was mir im Alltag sehr hilft, nicht jeden kleinen Schmerz überzudramatisieren und ihn dadurch noch zu verstärken.Nach knapp 4 Monaten bin ich übrigens sogut wie schmerzfrei und weiß wie ich selbstständig weiter trainiere, da Alex während des Trainings alles sehr verständlich begründet und erklärt.Dass Alex seine Therapien basierend auf belegten Studien aufbaut ist zudem sehr vertrauenserweckend. Ein sehr kompetenter und motivierter Kerl, mit dem man dadurch einfach auch Spass am Training findet und selbst danach dranbleibt!Leni ★★★★★ vor 4 Monaten
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Ich war nach zweimaligem Rehaaufenthalt aufgrund einer Bandscheibenoperation bei Elisabeth, da ich erneut Schmerzen in dem Bereich hatte und diverse Ärzte ohne körperliche Untersuchungen nur auf Schmerzmittel verwiesen haben. In so einer Situation ist man natürlich eh schon gereizt genug, Elisabeth konnte … Mehr mir sowohl physisch als auch psychisch sehr helfen,ich habe die Praxis mit einem viel besseren Gefühl verlassen. Nach einer eingehenden körperlichen Untersuchung haben wir uns meine Trainingsroutine und auch meine täglichen Übungen angeschaut und beides adaptiert - nach einer Woche bin ich fast schmerzfrei und kann endlich wieder durchschlafen. Mir gefällt an der Behandlung die ganzheitliche Betrachtung, die genaue Erklärung was im eigenen Körper vor sich geht und dass einem vermittelt wird selbst auch viel machen zu können und nicht nur auf Fachkräfte angewiesen zu sein. Die Räumlichkeiten sind dabei wunderschön eingerichtet. Danke!Isabella Hangweyrer ★★★★★ vor 4 Monaten
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Top Physiotherapie!Hatte Impingement Syndrom in der Schulter durch Schwimmen und Omid hat schnell Übungen gefunden die ich gut und einigermaßen beschwerdefrei ausführen konnte und hat mir mehrere Trainigspläne erstellt die ich auch alleine zu Hause machen konnte sodass ich nach ein paar mal schon beschwerdefrei … Mehr war!K F ★★★★★ vor 4 Monaten
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Super Physio bei Omid! :)Obwohl ich mich in Vergangenheit bei der Physiotherapie oftmals schwer motivieren konnte, war es diesmal ganz anders.Mit Omid machte mir die Physio,durch seine sympathische zugängliche Art, das erste Mal richtig Spaß. Wodurch mein Heilungsprozess nach Wadenbeinbruch deutlich … Mehr beschleunigt wurde. Dabei geht er auf einen ein, nimmt sich die Zeit, erklärt alles sehr genau und verständlich und zeigt viele verschiedene Übungen. Außerdem erstellt er einen individuellen Übungsplan für zuhause und unterstützt diesen mit Videomaterial für die genaue und richtige Durchführung.Bei der nächsten Verletzung sofort wieder! 😀Sebastian ★★★★★ vor 4 Monaten
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Physeli's wurde mir von meinem Orthopäden aufgrund von Nacken-/Schulterschmerzen empfohlen. Ich hatte eine Physiotherapie sowie Massagen und war mit Physeli's sehr zufrieden. In Alexander habe ich nicht nur einen kompetenten Physiotherapeuten für meine Beschwerden gefunden, sondern auch einen … Mehr Ansprechpartner für alle Fragen rund um Rückengesundheit und Fitness!Carina ★★★★★ vor 4 Monaten
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Ich war bei Alexander und hab mir einen individuellen Trainingsplan für "Zuhause" erstellen lassen und bin sehr happy. Die Übungen sind super aufeinander abgestimmt - über eine App finde ich alle Infos, die ich zum trainieren brauche und bei Fragen kann ich mich jederzeit melden! Top! Vielen … Mehr lieben Dank!Elena Stelzig ★★★★★ vor 4 Monaten
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Ich war beim Alexander wegen meiner Hüfte, wo die Sehne über den Oberschenkelknochen darüber schnappt, das war teilweise sehr schmerzhaft, sodass ich auch mit dem Sport aufgehört habe. Alexander half mir dieses Problem zu lösen mit speziellen Übungen auf mich, meiner Tätigkeit und das wichtigste in meinen … Mehr -Trainingsplan zu integrieren. Die Übungen wurden immer erweitert und wir konnten die Muskeln stärken als auch die Mobilität erhöhen. In einem Zeitraum von ca 2 Monaten konnte mich Alexander wieder fit bekommen und eine langfristige Lösung bitten.Patrik Koller ★★★★★ vor 4 Monaten
Ich kann daher nur eine klare Empfehlung abgeben.
PHYSELI’S Blog
Wieso sollte ich zu euch kommen?
Zur Schmerzlinderung
Wir als PhysiotherapeutInnen können dabei helfen, Schmerzen zu lindern, die durch Verletzungen oder chronische Erkrankungen verursacht werden. Wir erarbeiten mit dir gemeinsam einen gezielten Trainingsplan und individuelle Techniken um langfristig mehr Lebensqualität zu erlangen. Sehr wichtig ist uns dabei nach neusten wissenschaftlichen Standards zu arbeiten und dich genau aufzuklären, sodass du deinen Körper besser verstehst.
Zur Verbesserung der Mobilität
Durch Spaß und Motivation kannst du dein volles Potential entfalten und durch gezieltes Training und Lifestyle-Anpassungen deine Ziele erreichen! Wir zeigen dir den Weg und stehen dir beim Bewältigen von Hindernissen mit Tipps zur Seite.
Zur Genesung nach einer Verletzung (Rehab)
Wir können dir dabei helfen, dich von Verletzungen wie Verstauchungen, Zerrungen oder Knochenbrüchen zu erholen, indem wir einen individuellen Behandlungsplan erstellen, der die Heilung fördert und die Funktion wiederherstellt.
Um Beschwerden künftig vorzubeugen (Prehab)
Wir können dir beibringen, wie du deinen Körper richtig kräftigen und pflegen kannst. Du bekommst einen individuell auf dich zugeschnittenen Trainingsplan, den du via App ganz einfach nutzen kannst. Hier findest du auch Videos zu den einzelnen Übungen.
Umgang mit chronischen Beschwerden
Wir können dir bei der Behandlung anhaltender Schmerzen helfen, indem wir einen Behandlungsplan erstellen, der Übungen zur Verbesserung der Funktion und zur Linderung der Symptome enthält. Außerdem ist uns auch sehr wichtig, dass du deine Beschwerden und mögliche Trigger besser verstehst, um dir zukünftig auch selbst helfen zu können.
Zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit
Physiotherapie kann dazu beitragen, die kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern, die Muskelkraft und Beweglichkeit zu steigern und die allgemeine körperliche Funktion zu verbessern. Sie kann auch ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils sein und dir dabei helfen, deine Lebensqualität und dein Wohlbefinden zu verbessern.