Quadrizeps? Reverse Nordics! Quadrizeps? Reverse Nordics! Eine tolle Möglichkeit für isoliertes Training [...] Von Alexander Lutz|2023-05-30T11:13:37+02:0030. Mai 2023|Kategorien: Oberschenkel, Quadrizeps|Tags: alexanderlutz, isoliertes Training, Rectus femoris, Reverse Nordics, Vorderer Oberschenkelmuskel| Weiterlesen
