Mobilisiere deine Wirbelsäule Mobilisiere deine Wirbelsäule In diesem Beitrag zeigen wir dir, [...] Von Alexander Lutz|2023-05-16T12:29:19+02:0016. Mai 2023|Kategorien: Übungen, Wirbelsäule|Tags: alexanderlutz, Cobra - Streckung, Jefferson Curl - Beugung, Rotation mit Band, Seitneigung an der Wand, Wirbelsäulentraining| Weiterlesen
